Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 47.73g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Indykpol Сосиски Индюшиные, АТБ Огурец, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Other: Сильпо Булочка с Кленовым Сиропом , Power Pro Vegan Bar. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.ladan's Weight History
|