Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 39.10g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|