Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
522 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 30.30g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яйцо (Целое), Шпинат, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa7's Weight History
|