|
13,5%
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 130.61g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Barilla Макароны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|