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1047日目
変わらず
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2023:
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1144 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 78.97g | Carbs: 132.14g.
Lunch: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社藤沢 産直にぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 白菜, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 白菜, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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