Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 91.51g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Maitokahvi, Hamppurouhe, Paprika (Punainen), 100% Kasvipohjainen Original, Ylikypsä Kinkku, Oltermanni, Reissumies Tosi Tumma, Kalinka Päärynä-Vanilja. Lunch: Fazermint Suklaakonvehti, Saarioinen Rosolli, Tomaatit, Joulukinkku, Avokado, Kukkakaali, Saarioinen Lanttulaatikko. Dinner: Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa, Rainbow Pinaattikeitto, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Snacks/Other: Vi-Siblin Kuitulisä, Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira.flower's Weight History
|