Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 128.26g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Premier Of Taste Форель Стейк, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|