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1045日目
変わらず
今日から6日間週末のように測ります
消えるのは嫌いです
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51.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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1375 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 53.07g | Carbs: 228.51g.
Lunch: ほしいも, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, ニンジン. Dinner: 鶏皮, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, きくらげ 生, 白菜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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