La Barbara's Journal, 08 Sep 23

💖 *** inizio MANTENIMENTO *** 💖
50.5 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2023:
1307 kcal Fat: 42.15g | Prot: 75.19g | Carbs: 166.93g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Petto di Pollo. Dinner: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, Mela, Prozis Gallette di Mais, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olive Nere, Olio d'oliva, Latteria Burro senza Lattosio , Scottona. Snacks/Other: Pesca. more...
1307 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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