Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 91.92g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Lazur Сыр с Плесенью, Сметана 15%, Novus Варенье с Малины, Хуторок Борошно Пшеничне, Сто Пудов Гарбузове Борошно, АТБ Банан, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Ашан Сьомга Стейк, President Крем-Сир, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Конти Бонжур Клубничный, Морква по-коейські, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Наливки или Ликер, Сметана 15%, Мармелад з айви, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Snacks/Other: Roshen Konafetto Nero, АТБ Яблоко Сортове, Сильпо Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|