Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 74.24g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|