Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 57.31g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Крекеры. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Dinner: Тефтели, Вареное Яйцо, Компот Ягодный, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкусно Так Свинина Прессованная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|