Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 77.39g | Carbs: 48.08g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Самокат Сливки 20%, Яйцо Куриное. Dinner: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Лента Индейка в Собственном Соку. Snacks/Other: Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|