Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 120.65g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Клубника, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Макарун, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вологодское Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|