Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2304 kcal
|
Fat: 138.19g | Prot: 132.66g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Клевер Сливки 20%. Lunch: Рыба под Маринадом, Селедка под Шубой, Tussock Jumper Вино Белое Сладкое, Ветчина, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Голень Куриная Гриль, Сыр, Балтийский берег Сельдь в Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|