Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 61.02g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Просфора, ВкусВилл Тофу-Паштет Трюфельный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Кофе. Lunch: Глобус Кукуруза в Зернах, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Мукузани Вино Красное Сухое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Окей Хурма. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|