Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 52.72g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Вязанка Сосиски Молочные , Яичный Омлет, Экомилк Сыр Творожный, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Lunch: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, 5D Чипсы 4 Сыра, Курица в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marizhmipalaeva1's Weight History
|