Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 110.99g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, тыквенно-творожная запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Айоли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|