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Je suis de retours sur FatSecret , je souhaites perdre entre 10 et 12kg , j'ai recommencer le jeune intermittent
Je mange entre 13h et 21h max , souhaitez moi bon courage pour cette reprise en main
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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965 kcal
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Fat: 61.17g | Prot: 63.76g | Carbs: 37.10g.
Lunch: Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Président Camembert, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Dinner: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Snacks/Other: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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