Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
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73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1522 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 106.93g | Carbs: 149.73g.
Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 간장, 숙주나물, 군고구마, 양파, 밥, 소고기구이, 아몬드, 파프리카, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근. Dinner: 서브웨이 아보카도, 서울우유 서울우유, 서브웨이 참치 샌드위치, 삶은 계란, 사과. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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HwaMi0202's Weight History
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