Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 48.93g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Хлебец с Сыром и Маслом, Хлебец с Творожным Сыром, Авокадо и Льном. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Макароны с Шампиньонами. Dinner: Селедка под Шубой, Медовик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranadegda19791's Weight History
|