Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 100.42g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, KDV Джумка, Тунец в Воде (Консервы), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлеб с Отрубями. Lunch: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Имбирное Печенье, Шоколадница Тирамису, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Ермакова92's Weight History
|