Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 161.13g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Машенькины Пироги Греческий Пирог со Шпинатом и Сыром, Машенькины Пироги Лоранский Пирог, Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|