Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2351 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 164.55g | Carbs: 249.10g.
Breakfast: Селедка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Вкусвилл Протеин Соевый, Семга Жареная, Лаваш, Картошка Вареная. Dinner: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гороховая Каша, Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Борщ, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|