Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 95.90g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Хлебница Кокрок с Яблоками, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб 8 Злаков, Грецкие Орехи, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Морковь, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|