Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 132.01g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Форель Слабосоленая, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Лечо. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадное печенье с трещинками, Сырники из творога 1,8, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клюква, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Клюква, Подсолнечное Масло, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|