Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 154.79g | Prot: 132.75g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Соболев Сыр Сыр Раклет, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Seaprima Креветки Очищенные , Сэн Сой Соевый Соус, Кухня Здоровья Суп Сливочный с Семгой, Авокадо Авокадо Хасс, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Dinner: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|