Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 125.61g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Подсолнечное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Камбала, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молоки. Snacks/Other: из Вологды Молоко 1,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Приволжский Творог 1.8%. more...
|
steady weight
|
|
Irina1401's Weight History
|