Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 119.00g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Bootybar Nut Cookie Peanut, Мандарины, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Дайкон, Магнит Снежный Краб, Морепродукт Горбуша, Аквамарин Мясо Криля. Dinner: Bootybar Печенье Лесной Орех, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|