Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 136.03g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Красные Помидоры. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лаваш, Куриная Грудка. Dinner: Плюшкин Креветки с Чесноком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Игристое Вино, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром, Сибас. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|