Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 110.09g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Евроопт Киви, Piacelli Соус Песто из Базилика, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Dinner: Креветки, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Птитим. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|