Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 93.56g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Акконд Конфета Картошка. Lunch: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Пиканта Кабачковая Икра, Мандарины, Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные, Приготовленные Грибы. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Мёд, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Киндер Буено, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|