Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 54.32g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Американо, Сахар, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Хохланд Творожный Сыр, Просто Мёд , Russian Caviar Икра Черная. Dinner: Просто Мёд , Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|