Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 70.64g | Carbs: 103.63g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ближние Горки Чевапчичи. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|