Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
3308 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 109.36g | Carbs: 429.07g.
Breakfast: Хит Продукт Грецкий Орех, Верес Кукуруза Консервированная , Своя Линия Квашеная Капуста, President Творог 0,2%, Egg, Egg White. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Молокія Молоко 2,5%, Roshen Шоколад 78%, Сильпо Банан, Наш Хлеб Печиво Вівсяне. Snacks/Other: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|