Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 63.92g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Верная Цена Творожный Продукт 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сливки 10%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Макароны Жареные. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Дэмка Сосиски Аппетитные, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|