обратно в худышку's Journal, 27 Dec 23

обратно в худышку's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023

74.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2023:

1624 kcal

Fat: 71.99g | Prot: 67.78g | Carbs: 179.47g. Breakfast: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Мясная. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Картофель Тушеный с Мясом. more...

2255 kcal

Exercise: Circuit Training - 16 minutes, Massage - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes. more...

Gaining 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

обратно в худышку's Weight History

View Complete History

обратно в худышку's Journal, 27 Dec 23

Submit a Comment

обратно в худышку's Weight History