Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 89.28g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Fish House Икра Имитированная с Кремом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Lunch: из Лавки Картофельная Запеканка с Курицей, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Gustafsen Форель Радужная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|