Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 27.20g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Bonduelle Горох, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|