Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 76.34g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Орехи Кешью. Lunch: Orion Чокопай, Волков Салат с Баклажанами, Реми Вареники с Картофелем. Dinner: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом, Яйцо, Охотоморье Филе Кеты. Snacks/Other: Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|