Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 61.06g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. Lunch: Пудинг Банановый Мой. Dinner: Овсянка с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Ярмарка Булгур, Говядина Тушеная Моя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|