Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 104.04g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Astoria Бургер Соус, Село Зелёное Молоко 3,2%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Kultlab Protein Pie Черника, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|