Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 77.51g | Carbs: 244.01g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Просто Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Вареное Яйцо, Чечевичный Суп, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Other: One Price Coffee Печенье "Брауни", Кефир 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Кефир 2,5%, Банан, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|