Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
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51 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2023:
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2223 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 100.07g | Carbs: 340.31g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milk Protein Fiocchi di Latte Milk Pro. Dinner: Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Coop Valeriana, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Scotti Venere Snack Paprika, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Prealpi Burro Chiarificato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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vintini90's Weight History
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