Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 45.93g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Оливье с Курицей, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Bister Зерновая Горчица, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Creative Kitchen Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|