Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2322 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 145.99g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яблонька Кольцо Фантазия, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Говядина тушёная, Жареная картошка, Салат мимоза пп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|