Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 84.56g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Яйцо, Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Кальмары в Сметане, Лотос Салат Греческий с Фетой. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Витапром Пища Богов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaRusina's Weight History
|