Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 123.01g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Шишкин Лес Вода Питьевая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Lunch: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Добрый Кола, Белая Дача Морковные Палочки. Dinner: Помидоры, Дорадо, Морковь. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|