Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 61.95g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Красная Звезда Батончики Евгеша, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан. Lunch: Красный Октябрь Батончики с Халвой , Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Лента Фунчеза с Овощами, Лента Салат Оливье Классический , Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|