Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 93.29g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кудесница Мука Рисовая, Село Устьяны Сметана Отборная, Куриная Печень, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Гречка. Dinner: Благояр Филе, Красная Цена Ананасы Кусочками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. Snacks/Other: Мандарин, M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|